Glutamine und L-Glutamin

Glutamin und L-Glutamine gehören zu der Klasse der Aminosäuren und stellen somit naturidentische Eiweißbausteine dar. Sie werden vorrangig aus der Zuckerrübe gewonnen und zu Präparaten weiter verarbeitet. Beide Substanzen befinden sich im menschlichen Organismus, da insbesondere L-Glutamine im Stoffwechsel benötigt werden. Erfolgt eine Extrahierung und stoffliche Darstellung von Glutamin, so zeigt sich die Beschaffenheit in einem farblosen und kristallinen Zustand. Eine besondere Eigenschaft von Glutamin ist, dass es sich nicht in Alkohol, Chloroform und Benzol als chemische Flüssigkeiten lösen kann. Eine Löslichkeit in Wasser ist demgegenüber optimal. Im Zusammenhang mit Glutamin ist die Bezeichnung Zwitterion im molekularen Aufbau von Bedeutung.

Glutamin und L-Glutamine besitzen nicht nur Bedeutung im biochemischen Stoffwechsel. Sie sind Eiweißbausteine für Zellen und deren Bestandteile und besitzen dabei vorrangig beim Muskelgewebe eine zentrale Stellung. Aus diesem Grund ist das Glutamin dort auch in der höchsten Konzentration vorzufinden. Es ist dabei von großer Bedeutung beim Antrainieren von Muskelgewebe, dessen Stärkung und intensivem Wachstum. Außerdem sind diese Substanzen von entscheidender Wichtigkeit in der Funktion als sogenannte Neurotransmitter im Gehirn zur Übertragung von Impulsen von einer Nervenzelle zur anderen.

Durch seine hohen Energiegehalte und die auf den Aufbau von Muskelgewebe unmittelbar wirkenden Prozesse, haben sowohl Glutamin als auch L-Glutamine einen hohen Stellenwert beim des aktiven Muskelaufbau. Aus diesem Grund wird bei intensiver Beanspruchung und körperlicher Aktivität eine besonders große Menge an Glutamin benötigt, um den Nachschub in den Muskelzellen für eine optimale Energiebereitstellung zu gewährleisten. Der Organismus des Menschen kann zudem eigenständig aus Valin oder Isoleucin das Glutamin produzieren. Dies kann aber nicht als ausreichender Nachschub dienen. Das Wachstum der Muskelzellen durch L-Glutamine und Glutamin erfolgt auf Basis der sogenannten Proteinsynthese durch die Bereitstellung von Stickstoff.

Glutamin ist dadurch gekennzeichnet, dass es entgegen alle katabolen Vorgänge in den Muskeln wirkt. Zu den katabolen Prozessen gehört insbesondere der Abbau von Muskelgewebe. Gleichzeitig forciert Glutamin die Breitstellung von Wachstumshormonen. Für Leistungssportler, Body Builder und kraftsportbegeisterte Menschen stellen Glutamin und L-Glutamine neben Carnitin, BCAAs und Eiweiss die optimale Nahrungsergänzung dar, um erfolgreich Sport zu betreiben und dies an einer zunehmenden Muskelmasse zu sehen.

Glutamin Einnahme

Das L-Glutamin wirkt in der Hinsicht, dass es wiederum eine Erhöhung der Wachstumshormone und eine gesteigerte Ausschüttung von Testosteron nach etwa zwei Stunden im Anschluss an das Training ermöglicht. Es wird daher vorwiegend zur Ergänzung der Sportnahrung mit L-Glutamin eingesetzt. Es erfolgt eine ganz praktische orale Einnahme. Die Wirkstoffe sind in Kapseln eingebunden und können etwa zwei bis dreimal am Tag eingenommen werden. Empfohlen werden die Zeiten vor der Einnahme des Frühstücks, unmittelbar nach dem Ende des Trainings und vor dem Schlafen.

Glutamin Verla

Glutamin Verla ist ein Präparat der Firma Verla und für Verbraucher in Apotheken ohne Rezept erhältlich. Die Darstellung von Glutamin Verla erfolgt überwiegend in Form von Tabletten oder Dragees und ermöglicht somit eine orale Einnahme. Dieses Arzneimittel trägt dazu bei, die Gedächtnisleistungen zu erhöhen, da es wichtige Aufbaustoffe beinhaltet. Diese Aufbaustoffe werden vom Gehirn benötigt, um eine ausreichende Versorgung mit Nährstoffen zu gewährleisten.

In den Darreichnungsformen ist neben einigen tablettenrelevanten Zusatzstoffen als Wirkstoff die sogenannte L-(+) Glutaminsäure in unterschiedlichen Dosierungen enthalten. Die L-Glutaminsäure ist eine Aminosäure, ein Eiweißbaustein, welcher auch als Botenstoff bezeichnet wird. Er hat die Aufgabe, an den Nervenzellen ankommende Reize und Impulse zu transferieren. Dies erfolgt von einer Gehirnzelle zur nächstfolgenden. Diese Vorgänge stellen die Basis für die Lernfähigkeit und die Realisierung von Denkvorgängen des Menschen dar.

Glutamin Verla eignet sich als Aufbausubstrat, wenn eine nachlassende Leistung des Gedächtnisses auftritt. Außerdem schließt sich der Kreis und die Einnahme von Glutamin Verla ist zu empfehlen, wenn Störungen der Konzentrationsleistungen auftreten. Die Grundlage bildet hierfür oftmals eine vorzeitige Ermüdung. Die Körper- und Nervenzellen erhalten durch Glutamin Verla eine optimale Ausstattung mit grundlegenden Substanzen. Im Resultat führt dies zu einer Kräftigung des allgemeinen Befindens und der Gesundheit. Außerdem ist eine verbesserte Gehirnleistung zu bemerken.

Durch die naturidentischen Inhaltsstoffe besitzt Glutamin Verla nur wenige Einschränkungen bei der Einnahme und ist gut verträglich. Es weist kaum allergische Reaktionen oder Unverträglichkeiten auf, besitzt jedoch einige Nebenwirkungen.

Das Präparat Glutamin Verla wird in unterschiedlichen Packungsgrößen in den Apotheken angeboten. Bei der Einnahme sind natürlich die wichtigen Anmerkungen auf dem Beipackzettel zu beachten. Für die Dosierung bei Erwachsenen werden pro Tag etwa zwei bis acht Tabletten oder Dragees angegeben. Bei Kindern reduziert sich die Menge bis auf zwei bis sechs Tabletten täglich.

- Anzeigen -